第1節：自然を建築する科学 ── 空間が私たちの遺伝子に語りかける理由

多くの現代人は、人生の実に「90%以上の時間」を、コンクリートやガラスに囲まれた人工の建物（室内）の中で過ごしています。この、自然から完全に隔絶された無機質な空間こそが、私たちの「前頭前皮質（脳の集中力を司る部分）」を疲弊させ、慢性的なストレスや注意力の低下を引き起こしている大きな要因です。この課題を、空間設計の力で根本から解決するアプローチが「バイオフィリックデザイン（Biophilic Design）」です。